Спортивное сообщество нашего фонда запускает челлендж #ИдузаОРБИ

Команда сообщества «Бегу за ОРБИ» приглашает каждого присоединиться к челленджу, который должен помочь плавно подготовиться к новому спортивному сезону

Цель челленджа #ИдузаОРБИ – повысить уровень ежедневной физической активности. Для этого участникам будет предложено выполнять различные задания и первое из них – увеличить количество пройденных за неделю шагов на 500 в течение двух-трех недель.

Мы приглашаем участвовать в челлендже всех желающих. Особенно мы будем рады видеть людей из малоподвижных сфер деятельности – офисных работников, водителей, сотрудников охраны и т. д. Координатор сообщества будет поддерживать участников на всех этапах челленджа, чтобы каждый мог достичь поставленной цели.

Как стать участником?

Нужно подключиться к чату в Telegram, прислать скриншоты с информацией о шагах из любого приложения за последние семь дней и написать краткую информацию о себе (имя, фамилия, пол, возраст, рост, вес). Затем координаторы посчитают среднее значение шагов в день и определят участника в соответствующую группу.

Участники челленджа будут разбиты на 4 условные группы:

Малоподвижная (до 5000 шагов)
Умеренная (до 7000 шагов)
Активная (до 10000 шагов)
Сверхактивная (от 12000 шагов)

«Мы знаем, что на пути к цели первый шаг – самый важный, поэтому мы хотим сделать этот шаг вместе с вами!» – координатор сообщества Тимур Чаплин.

Если у вас возникли вопросы или вы хотите присоединиться к нашему беговому сообществу, обязательно напишите нашему координатору на почту: beguzaorbi@orbifond.ru

Проект поддержан Департаментом труда и социальной защиты населения Москвы