В видеоролике физический терапевт демонстрирует упражнения, которые могут помочь избежать осложнений, связанных с долгим пребыванием лежа, и позволят человеку садиться без посторонней помощи.
Когда человек после инсульта долго лежит в одном положении, это может вызвать ряд серьезных осложнений: застойную пневмонию, тромбоз, пролежни. Кроме того, долгое бездействие негативно влияет на когнитивные функции человека и снижает его способность к восстановлению после инсульта.
Крайне важно после перенесенного инсульта поддерживать регулярную активность. Если это необходимо, помогайте человеку, утратившему способность к самостоятельному движению, менять положение в кровати.
Мы надеемся, что видеоролик поможет людям окрепнуть, восстановить функции мышц и начать двигаться после перенесенного заболевания.
Помните, что долгое пребывание в положении сидя может быть утомительным для человека после инсульта, и увеличивайте время сидения постепенно. В этом случае важно наладить коммуникацию с пострадавшим и прислушиваться к его ощущениям. В другом нашем видео вы сможете узнать, как общаться с человеком после инсульта, если у него есть нарушения восприятия, памяти, мышления и внимания.
Видеоролик с упражнениями был создан в рамках проекта «Спасение в движении», который был поддержан Департаментом труда и социальной защиты населения города Москвы

По данным опроса, 59% респондентов считают, что человек чувствует, когда его артериальное давление повышено, 30% опрошенных допускают существование «рабочего» повышенного давления.

В исследовании приняли участие 3525 человек со всей страны. Лишь 4% опрошенных назвали алкоголь обязательной частью идеальной первой встречи.

До 17 мая включительно посетители магазинов «Пятёрочка» в Новосибирске, Краснодаре и Екатеринбурге смогут узнать больше о профилактике повышенного давления.