Сегодня случилось инсультов: 236
Собрали 900 руб
Подписывайтесь на рассылку и социальные сети
Есть состояния или болезни, которые могут увеличивать риск инсульта. Это…
Читать
Вы можете сделать очень многое, чтобы снизить свой риск развития инсульта. Даже если у вас уже был инсульт или преходящее ишемическое нарушение («мини-инсульт»), вы можете предотвратить новый приступ. И один из ключевых способов — контролировать свой вес. Из-за лишних килограммов увеличивается давление на всю кровеносную систему. Это может привести к повышенному кровяному давлению, диабету, высокому холестерину, которые являются факторами инсульта. Но даже незначительное снижение веса — на 5–10% от первоначальной массы тела — поможет снизить…
Читать
Инсульт считается внезапным заболеванием, которое невозможно предотвратить. Но в 80% случаев это не так. Инсульт поддается профилактике, и она очень простая. Простые правила, как избежать инсульта Чаще выходите на прогулку. 40 минут ходьбы – это лучшая гимнастика для наших сосудов. Возьмите в привычку гулять по вечерам или выбираться в парк Ешьте больше овощей. Картошка не считается. Любой гарнир можно заменить овощным салатом. Морковь и сельдерей могут стать идеальным перекусом. Устраивайте вегетарианские дни, удивительно, но это…
Читать
соблюдение простых правил здорового образа жизни позволяет предотвратить около половины всех случаев ишемического инсульта как у мужчин, так и у женщин.
Читать
Артериальная гипертония (гипертензия) является ведущим фактором риска развития инсульта и множества других опасных заболеваний. Ежегодно от осложнений, связанных с гипертонией, в России умирает около 7,5 млн человек. Распространенность артериальной гипертонии (АГ) в России остается одной из самых высоких в Европе. Она встречается у 40% населения страны. Из них лишь 60% мужчин и 70% женщин знают о своем заболевании, а медицинскую помощь из них получают и того меньше — 60% и 75% соответственно. Что такое артериальное давление? Артериальное давление (АД) — это давление, с которым кровь давит на стенки сосуда. Систолическое (верхнее) АД — давление крови в систолу, то есть когда…
Читать
Наш образ жизни очень сильно влияет на риск инсульта. Почти 80% инсультов можно предотвратить, сделав выбор в пользу здорового образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Здесь мы расскажем вам, какие изменения в образе жизни помогут вам оставаться здоровым и снизить риск развития инсульта. Курение По данным ВОЗ, четверть смертей от инсульта обусловлены курением. Эта вредная привычка сокращает продолжительность жизни курильщика в среднем на 20 лет. Курение, в том числе и пассивное, повреждает артерии, а также увеличивает вероятность образования в крови тромбов, которые могут повлечь закупорку сосудов головного…
Читать
Диабет или сахарный диабет — это заболевание, при котором организм не способен выработать достаточное количество инсулина (1 тип) или не может его использовать должным образом (2 тип), чтобы переработать сахар (глюкозу) в крови. Наш организм получает энергию из глюкозы, которую он расщепляет при помощи инсулина — одного из гормонов поджелудочной железы. Когда организм не может переработать глюкозу, её концентрация в крови становится опасной, вредит состоянию органов и кровеносных сосудов. Типы диабета Диабет 1 типа…
Читать
Фибрилляция предсердий (ФП) или мерцательная аритмия — самый распространенный тип нарушений сердечного ритма (аритмии), при котором в «верхние» камеры сердца (предсердия) неравномерно поступают электрические импульсы, отвечающие за сердечные сокращения. Нерегулярные импульсы вызывают трепет («мерцание») предсердий, которое и называется фибрилляцией. Как фибрилляция предсердий связана с инсультом? При фибрилляции предсердий сердце не может полностью прокачать через себя кровь при каждом ударе, что может привести к застаиванию крови в сердце и формированию сгустков. Если в сердце образуется…
Читать