Хочу знать
-
Тренировки против инсульта: важные советы новичкам
Разбираемся, сколько раз в неделю нужно тренироваться для профилактики инсульта, можно ли пить воду во время тренировки, сколько времени нужно на восстановление.# Профилактика # Факторы риска: образ жизни -
Скрытая угроза: почему «безопасной» дозы алкоголя не существует
Объясняем, как алкоголь влияет на холестерин и повышает риск инсульта, почему «безопасной» дозы спиртного не существует и почему не надо пить «для расширения сосудов».# Профилактика # Факторы риска: образ жизни -
Стоит ли бояться побочных эффектов статинов
Рассказываем, насколько велика вероятность столкнуться с побочными эффектами при приеме статинов, и почему не стоит их бояться.# Повторный инсульт # Профилактика # Факторы риска: заболевания -
Плохой сон и риск инсульта: какая между ними связь
Объясняем, как апноэ повышает риск инсульта, что можно сделать для профилактики СОАС и хорошего сна.# Профилактика # Факторы риска: заболевания # Факторы риска: образ жизни -
Обследования для профилактики инсульта: правила чекапов
Объясняем, как часто и на что нужно обследоваться, чтобы снизить риски инсульта. И как уговорить близкого, если он не хочет проходить чекап.# Профилактика # Факторы риска: заболевания # Факторы риска: образ жизни -
Безопасные тренировки для профилактики инсульта: инструкция для начинающих
Даже простые и короткие тренировки могут значительно снизить риск инсульта. Главное — регулярность и правильный подход.# Профилактика # Факторы риска: образ жизни