Профилактика повторного инсульта

Пережив нарушение мозгового кровообращения, человек первое время думает о главном – я остался жив. Опасность прошла мимо. Даже при наличии последствий и нарушенного движения или речь, главная мысль – теперь все, самое страшное позади. Мало кто думает о том, что инсульт может повториться.  А это, к сожалению, реальность.

Доля повторных инсультов составляет до трети от их общего количества, и по статистике продолжает возрастать.

Наиболее высок риск повторного инсульта в первый год. 

Перенесенный инсульт означает, что наряду с восстановительным лечением и реабилитацией необходимо помнить о риске повторения сосудистой катастрофы. Риск этот нельзя исключить, но можно уменьшить контролем за своим здоровьем и соблюдением врачебных рекомендаций. 

Что же входит в этот контроль? на что обратить внимание?

Защитой от повторного инсульта станет:

– контроль артериального давления с измерением его два раза в день, утром и вечером, с занесением в дневник самоконтроля и аккуратный, без пропусков, прием назначенных врачом гипотензивных препаратов. При плохом их перенесении – обратитесь к врачу, но не отменяйте их сами или не изменяйте дозы.

– аккуратный, без пропусков прием статинов и ежегодный контроль крови на липидный профиль

– контроль сахара и соблюдение диеты, если имеется сахарный диабет

– аккуратный прием назначенных врачом препаратов, поддерживающих сердечный ритм, если была выявлена фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия)

– физические нагрузки и соблюдение диеты.

Причины повторного инсульта 

Причины повторного инсульта  – те же, что у первого: генетическая предрасположенность к инсульту, повышенный холестерин, являющийся причиной атеросклероза, нарушения сердечного ритма, сахарный диабет. И первый перенесенный инсульт означает, что теперь контроль за своим здоровьем должен  стать по настоящему строгим. 

Строгое соблюдение назначений врача, прием лекарств по расписанию, без пропусков, постоянный мониторинг основных показателей (измерение давления, липидограмма, уровень глюкозы).

Также очень важны физические нагрузки. Двигайтесь, насколько это возможно после перенесенного инсульта. Питайтесь разумно и снизьте вес, ожирение – серьезный враг сердца и сосудов. Все эти меры контроля не дадут гарантии безопасности, но помогут убедиться, что получаемое лечение эффективно, быстро зафиксировать резкие колебания давления, сахара и сердечного ритма, которые так опасны. Снизить риск – в наших руках.  

Заболевания, при которых возможен повторный инсульт  

Риск повторного инсульта повышают те же заболевания, что привели к первому. Это атеросклероз с существенным сужением крупных сосудов, нарушение сердечного ритма в виде фибрилляции предсердий (мерцательная аритмия), сахарный диабет, повышенная свертываемость крови. 

Также риск выше у людей с лишним весом.  

Стоит помнить, что после первого инсульта, эти заболевания не исчезли, а значит необходимость контроля за свои здоровьем только возросла.  Прием назначенных препаратов, контроль за давлением и сахаром крови, физическое движение – вот меры защиты от повторного инсульта.