Олеся Бежина: тренируюсь от инсульта и помогаю фонду ОРБИ

История

Лето ушло. Бабье лето отменили. Зима все ближе…Но погода – не повод унывать и прекращать прогулки, пробежки, велопокатушки и что мы там все любим. Я себе строго запретила хандрить и поддаваться унынию – эндорфины сами себя не выработают, поэтому каждый день по лужам, по грязи, навстречу ветру – минимум 10 км пешком или 20 км на велосипеде – это мое обещание себе. А чтобы не пропускать физическую активность, буду делиться с вами своим спортивным трекером в сторис две недели.

Друзья, мне будет очень радостно, если вы решите поддержать меня пожертвованием в фонд ОРБИ, помогающий людям восстановиться после инсульта. Укрепим карму – поможем тем, кому сейчас нужна помощь!

Потому что есть люди, которые мечтают снова пойти или поехать на велосипеде – просто выйти и погулять вокруг квартала. Вернуться к прежней жизни и всей грудью вдохнуть так мешающую нам непогоду.

Я буду счастлива, если хоть кого-то мой пример вдохновит пройти автобусную остановку пешком или подняться на третий этаж без лифта. Каждый шаг продлевает жизнь – давайте жить долго! Берите себя, уходите от инсульта.